委员建议下班后投入地玩半小时 调心放空自己！3月4日，全国政协委员陆铭在接受采访时建议，用人单位应规定员工加班时长上限，以保障劳动者的身心健康。他还提到，00后不应进入加班文化。网络上经常出现“00后整顿职场”的说法，他认为这可能是好事，因为职场文化的进步需要代际力量来推动。
全国政协委员、中国中医科学院首席研究员唐旭东在谈到年轻人的“假性休息”时指出，不少人晚上虽然在运动健身，但在心理上并未完全放松，大脑里还在考虑工作上的事情。他建议，健身的同时要调心，放空自己，专注当下的活动，感受意念和呼吸的统一，这样才能消除疲劳，真正放松身心。
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