在1969年，孙毅中将已经被边缘化有些年头，这时副总长王新亭突然对他表现出关心，询问他每天的生活情况。王新亭还主动告知他，计划将他派往工厂进行劳动锻炼，并接受工人的再教育。对于一段时间以来一直无所事事的孙毅而言，他表示完全支持组织的安排。
说到孙毅将军，他确实是一位颇具魅力的老将。他在加入红军之前，是冯玉祥部队中的一名士兵，并且还经过军事士官学校专业训练。自1931年参与宁都起义以来，他正式成为红军的一员。最初，他的职位是干参谋的，随后被任命为红军部队的师参谋长。或许是因为对红军的了解不足，他决定在红军学校参加学习，结果却意外地爱上了军事教育的工作。
在多次反围剿的战斗中，他经历了从后方到前线，再返回后方的转换，尽管战斗频繁，但他始终对教学工作情有独钟。即便他后来担任过红一军团的代参谋长以及晋察冀军区参谋长等要职，但参与战斗的机会并不多。尤其是在担任红一军团代参谋长时，红军早已历经东征西讨，甚至与张学良的东北军实现了和平共处。
在晋察冀军区参谋长的任期内，他培养了不少基础干部，随后被调任协助聂荣臻参与战斗。尽管他的作战经验并不丰富，面对此前的压力，他选择主动离职，转而担任二级军区的参谋长，之后又升任抗大分校校长。在任何时候担任参谋长，他都显得自信心不足，实际上更向往的是教育工作，并因此获得了多次表彰。
展开剩余61%解放战争期间，他长期担任冀中军区的司令员，负责领导地方武装。即使在辖区内有战斗任务，他也将战斗的责任完全交给了他人去执行。新中国成立后，他的职务频繁调动，从华北军区副参谋长转战到军委军校部副部长，后来又担任训练总监部外训部副部长以及军事出版部部长。随着训练总监部的整并，他进一步成为总参谋部出版部的部长和军训部的副部长，积累了丰富的训练工作经验。
然而，当“大运动”如潮水般袭来时，他也无可避免地受到影响，被贴上了“三反分子”的标签，从而被迫远离了权力的中心。尽管经历了批斗，他依然选择坚持上班，尽管当时的单位已无法正常运转。
到了1969年7月，副总长王新亭再次与他交谈，询问他最近的日常。他回答说自己在阅读毛著，并未参与其他活动。王新亭于是告诉他，计划派他去工厂接受劳动锻炼，并顺便开展些群众组织的团结工作。对他而言，既然闲着也是闲着，他便欣然答应。
起初，他被通知调往北京的工厂，但随后变更为西安的红旗机械厂。在临行前，王新亭特别叮嘱他在工厂要少讲话，控制好自己的言辞，这实际上是出于对他的保护，毕竟当时的环境容易因言语而引发意外。他这次去西安并非孤身一人，还有来自其他单位的同行者，总共七人，唯独他的军衔最高。在工厂期间，他非常用功，不断向师傅们请教学习。在这里工作了四五个月，他与工人的关系相处得十分融洽。1970年，总参领导得知他在再教育中表现良好，便通知他返回北京。
回到北京后，孙毅的帽子还未摘下，却尚未获得新的工作机会。到了1975年，他被邀请参与一些工作，直至1978年被任命为总参顾问。经过了大运动的冲击，以及长达12年的边缘化生活，其中9年没有职务，如今能重新获得工作机会，让他感到非常喜悦。
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